Avainsana: talvi

Talven vuodenaikaan kuuluu tietysti hiihtoloma.  Tiesitkö, että hiihtolomalla on ihan oma historiansa, joka ulottuu 1920-luvulle?  Jo 1920-luvulla Grankulla Samskolan johdossa oli herännyt ajatus keskitalven pidemmästä lomasta, jotta oppilaille tarjoutuisi tilaisuus hiihtourheilun laajamittaiselle harrastamiselle. Niinpä koulu järjesti vuonna 1927 ensimmäisen kerran viikon mittaisen ”urheiluloman” viikolla 8. Tämä käytäntö jatkui koulun omana erikoisuutena, kunnes hiihtoloma tuli...

Miten ja miksi kehonhuolto talvella eroaa muista vuodenajoista? Vuodenaikoja hallitsevat erilaiset energiat. Energiat vaikuttavat myös kehomme energioihin ja energiakanaviin (meridiaanit). Energiakanavat taas liittyvät eri sisäelimiin. Kutakin energiakanavaa täsmä-hoidetaan ja aktivoidaan eri vuodenaikoina. (Äskettäin Soulin kansallisen yliopiston tutkijat vahvistivat meridiaanien olemassaolon. He kutsuvat meridiaaneja ”primo-vaskulaariseksi järjestelmäksi” ja toteavat, että tämä...

Talven energia kehottaa meitä mietiskelyyn ja pysähtymiseen. On aika kääntää katse omaan sisimpään, kuunnella hiljaisuutta ja löytää omat vahvuutemme. Nyt saa ihan luvan kanssa helliä omaa kehoa ja mieltä, käydä hierojalla, kylpylässä ja muissa mieluisissa hoidoissa. Talven elementti on vesi kaikissa olomuodoissaan. Talvella vesi on usein pysähtynyttä (jäätyminen), mutta...

Talven tunne on pelko. On luonnollista tuntea pelkoa. Pelko on meille hyödyllinen tunne. Se estää meitä tekemästä typeryyksiä ja suojelee meitä. Pelon vastakohta on luottamus. Sen sijaan, että pelkäisimme tulevaisuutta tai muutosta, voimme oppia luottamaan, että elämä kantaa sittenkin. Pahin pelkosi ei välttämättä koskaan toteudu, vaikka joskus siltä tuntuukin....