Menopaussi eli vaihdevuodet asettuvat useimmiten ihmiselon syksyyn. Voidaan siis puhua elämän syysvuosista. Joillekin menopaussi on täysin oireeton eikä aiheuta mitään elämää mullistavia tai fyysisiä ongelmia. Toisille taas nämä elämän syysvuodet voivat olla todella rankkoja sekä fyysisesti että henkisesti.  Pahimmillaan tämä aika voi kohdella ihmistä rankan syysmyrskyn tavoin. Olo on...

Syksyn energia auttaa päästämään irti turhauttavista rutiineista ja haitallisista tavoista. Syksyllä on aika jättää taakseen aikansa eläneet tavat, rutikuivat rutiinit ja tarpeettomat esineet. Syksyllä on se oikea aika siivota autotalli, kellarikoppi, vaatehuone tai romuvarasto. Ja jos edellinen lause alkoi hengästyttää, aloita sieltä helpoimmasta eli ”tilpehöörikorista”. Näitä koreja löytyy ainakin...

Sivuillani kerron sinulle kunkin vuodenajan kohdalla sisäelinpareista, joiden huoltoaika on eri vuodenaikoina. Tämä ns. ajastaminen johtuu siitä, että kukin sisäelin on aktiivinen eri vuorokaudenaikaan. Aktiivinen sisäelin on kuhunkin vuorokauden aikaan vahvimmillaan ja sisältää tällöin eniten energiaa. Tätä ilmiötä kutsutaan kehon kelloksi. Sisäelinten toimintaan vaikuttavat myös eri vuodenaikojen energiat. Voimme keskittyä kunkin sisäelimen huoltamiseen...